TRAINING | COACHING

Starke Mitarbeitende.
Stabiles Team.

Für mehr Resilienz, Selbstwirksamkeit und gesunde Leistungsfähigkeit im Job

Kennenlernen?

Anstieg der psychischer Erkrankungen

GESUND DURCH KRISEN KOMMEN

Krisenmodus als Dauerzustand?

Mitarbeitende stehen heute unter ständigem Druck – steigende Anforderungen, viele Veränderungen, dauerhafte Erreichbarkeit. Die Folge: Erschöpfung, Unsicherheit, Rückzug.

Ich biete Trainings an, die genau hier ansetzen.
Im Zentrum stehen Resilienz, Selbstwirksamkeit und mentale Stärke – praxisnah, wirksam und nachhaltig. Die Teilnehmenden lernen, mit Belastung besser umzugehen, ihre eigenen Ressourcen zu aktivieren und ihre Rolle im Team bewusst zu gestalten.

Für Personalentwickler:innen und Führungskräfte, die ihr Team nicht nur entlasten, sondern stärken wollen.

Kostenloses Erstgespräch vereinbaren

Resilient bleiben

Resilienz ist keine Geheimkraft von wenigen Eingeweihten. Sie steckt in uns allen. So wie wir alle Muskeln haben, haben wir auch alle die Fähigkeit, gut und gesund durch Krisen zu kommen. Und so wie Muskeln lässt sich das trainieren – im Einzelcoaching, im Team oder in Trainings.

Am besten ist es, das präventiv zu tun. Wir machen Sport nicht erst beim Hexenschuss, sondern vorher. Damit wir keinen bekommen. Und so sollten wir uns auch mental stärken, bevor wir in Überlastung oder Überforderung feststecken.

 

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FUNDIERT. PRAXISNAH. WIRKSAM.

Der Resilienzfaktor

In unserem Buch „DER RESILIENZFAKTOR“ zeigen Ines Bruckschen und ich, wie wir Bausteine der Resilienz nutzen können, um unsere Karriere und unser Leben optimistisch und selbstwirksam zu gestalten. Denn nur, wenn wir gut für uns selbst sorgen, können wir auf Dauer das erreichen, was uns wirklich wichtig ist.

 

 

Meine Angebote

Training

Praxisnah und lebendig lernen

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Coaching

Klarheit finden, Wege gehen

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Resilienzbegleitung

Mit Zuversicht Neues wagen

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WIRKSAM BEGLEITEN

Hallo, ich bin Carolin

Ich liebe es, Menschen Raum zu geben, in dem sie entdecken, wie sie wirksam werden können. Wie sie sicher und optimistisch durch Veränderungen und Krisen kommen.

Als Trainerin in Seminaren und Workshops und als Coach in der persönlichen Begleitung.

 

Klingt spannend? Lass uns reden.

Das sagen andere über mich

Carolin ist einfach großartig! Als Coach und Moderatorin hat sie einen riesigen Werkzeugkoffer, den sie je nach Situation geschickt einsetzt. Egal, vor welcher Herausforderung wir standen, Carolin hatte immer die passende Methode parat, um uns auf den richtigen Weg zu bringen. Mit ihrer einfühlsamen Art schafft sie eine Atmosphäre, in der man sich wohl fühlt und sich öffnen kann. Dank Carolin haben wir bisher immer tolle Ergebnisse erzielt. Ihre Professionalität und ihre herzliche Persönlichkeit machen sie zu einer unschätzbaren Ressource.

Katja Beckmeyer, Thinkworks

Es war eine bereichernde Erfahrung, an Carolins Seminar teilzunehmen. Ich bin besonders beeindruckt von ihrer strukturierten Herangehensweise und der visuell ansprechenden Gestaltung des Inhalts, die den Lernprozess enorm unterstützt. Ihre Erfahrung und ihre wertschätzende Art schaffen eine vertrauensvolle Lernumgebung, die das Seminarerlebnis einzigartig macht.

Dominique Kuppler, Sales Impact

Ich hatte das Glück, Carolin sowohl als Trainerin als auch Coach bzw. Beraterin kennenlernen zu dürfen. In allen drei Bereichen ist Carolin eine hervorragende Partnerin, um unbekannte Wege, neue Arbeitsweisen und moderne Methoden gemeinsam auf Augenhöhe zu erarbeiten. Während des Coachings war mir ihr frischer und unvoreingenommener Blick eine große Hilfe. Den größten Nutzen bot mir ihre absolute Kompetenz, klare und zielgenaue Fragen zu stellen. Dabei war sie immer wohlwollend und fördernd, aber nie überfordernd.

Klara Denzin, Cross Culture Consulting

KENNENLERNEN?

Let’s talk.

Nun weißt du schon ein bisschen was über mich…
Ich würde gern auch mehr über dich erfahren. Erzähl mir, wie ich dich unterstützen kann. Mit einem Training oder Workshop für dein Team? Mit einem persönlichen Coaching? Lass uns einfach ins Gespräch kommen.

Per Mail: hallo@carolingiesemann.de

Per Telefon: +49 151 54344919

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